Liberar el alma, como planteas en tu pregunta, equivale a encontrarla en ti mismo (o en ti misma). Ésa es la gran posibilidad que tiene actualmente todo ser humano con tal de crecer espiritualmente: hallar su propia alma en sí mismo, a través del conocimiento y el encendimiento de sus chakras (hay mucha información en las librerías, o en esta misma web, sobre los centros de energía que son los chakras). Cuando liberas tu alma, cuando enciendes tus centros energéticos o chakras, abandonas tu zona animálica, tu parte animal como residuo de las especies selváticas de las que efectivamente provenimos. El ser humano es una entidad viva que va de menos a más a través de la historia; esto es, que se dirige desde ser o haber sido una criatura animal a llegar a ser una entidad espiritual. Evita, por otra parte, tener dañado el corazón, como dices. Eso no es nada bueno para liberar o encontrar tu alma en ti... El amor, si es amor de verdad, nunca tiene porqué dañar el corazón ni por lo más mínimo. Y esto es así porque el amor es bondadoso por esencia, generoso, nada celoso, nada posesivo... Piénsalo. El amor verdadero y puro es un acto de dar, de darse, de entregar lo mejor de uno mismo a otra persona... sin pedir nada a cambio, sólo lo que venga. Cuando un amor se acaba por las causas que sean hay que saber permanecer tranquilo, sabiendo que otro amor llegará a tu vida cuando sea el momento oportuno, que es cuando llegue tu momento. El amor, para ser realmente amor, nunca debe dañar, ni cuando se está vivenciando una relación de pareja, ni cuando ésta se acaba. Por eso las parejas que siguen juntas aunque sea haciéndose daño entre sí -a causa de celos, etc.- no están viviendo realmente amor, sino otra cosa... afán de posesión, afán de presunción quizá por la persona con la que se está... No lo olvides: el amor de verdad nunca hace daño, sino que te enaltece y saca de ti lo mejor de ti mismo y lo mejor de la otra persona. Puedes liberar del todo tu alma del dolor que sientes a causa de ese amor que ha conseguido dañarte, haciendo meditación. Diez minutos diarios tres días te bastarán para eliminar el dolor de ti. Para meditar correctamente y de forma útil para eliminar tu dolor, cierra los ojos y deja poco a poco tu mente en blanco. No pensar en nada, evitar todo pensamiento durante unos minutos, produce una limpieza a fondo en tu cerebro, en tu mente, en tus conexiones neuronales. Si quieres pensar en algo durante la meditación porque no puedes o no consigues "no pensar en nada", piensa en tu caso en la esencia del amor. En lo que tú crees que debe ser la esencia verdadera del auténtico amor en una pareja... El pensar concentradamente en lo bello que ha de ser el amor de verdad, hará que desaparezca todo lo malo que el amor ha traído a tu vida, para ti, hasta aquí. No olvides, a la hora de tratar de meditar, lentificar tu respiración para conseguir la calma necesaria en ti.

Muchas veces nos dejamos dañar por ideas equivocadas, y esto es lo que te ha sucedido a ti con ese amor que has dejado que te dañe. Cuando una persona a la que quieras o ames te dañe, retírale inmediatamente tu amor, tu capacidad de darte a alguien. Esa persona no te merece, porque, quien ama de verdad, es completamente incapaz de dañar a su amor.

Por otra parte, tal como tú me planteas en tu pregunta, el Juego de los Universos Paralelos -gran juego iniciático usado por los grandes guerreros y guerreras tántricos y del que ya hemos hablado en alguna de nuestras secciones aquí, en Akirelax-, sí puede servirte para olvidar o sacar de tu vida del todo a esa persona que te ha dañado. Imagina que tú eres el creador o la creadora de un universo mental personal donde te corresponde una galaxia, así como también un sol alrededor del cual orbitan los planetas que se corresponden con tus amistades y seres queridos (lee nuestro artículo en la sección "Los secretos de las iniciaciones sagradas" para saber cómo se hace esto). Quita de tu imaginación al ser no deseado, a la persona que ahora te hace daño. Elimina el planeta que le representa alrededor de tu sol. Y esto hará que el dolor desaparezca de ti...

Para terminar, no permitas nunca -te repito- que un amor te produzca dolor. Sé más positiva que eso. Sólo ten presente siempre una idea: si algo que crees que es amor en tu vida te daña es porque no es amor de verdad.

Un abrazo, amig@

En efecto, todavía no es nada sencillo encontrar el amor para una mujer tántrica. La razón es porque vivimos aún en una etapa de la humanidad en la que se impone una sexualidad ramplona, nada sensual y, sobre todo, simplona. Hay muy pocos hombres que se hayan preocupado por mejorar su sexualidad mediante el tantrismo. Pero no te arrepientas por haberte iniciado en el tantra, amiga lectora. El amor que dices que tienen las otras jamás les conducirá al éxtasis y a los placeres que el tantra proporciona. Más bien, vivirán celos, disputas, relaciones de poder donde un miembro de la pareja se impone al otro... Te doy una solución para ti: al próximo hombre que te guste y con el que salgas enséñale tú misma a ser tántrico. Te convertirás en su iniciadora al amor sexual más sublime. Que acaricie más, que masajee más, que sea supersensible contigo a la hora del acto sexual... Así encenderéis vuestros chakras juntos, a través del sexo sagrado que propone el tantra. Todo eso depende de ti, si él no sabe cómo empezar. Hallarás un amor tántrico más fácilmente si te unes a algún grupo que lo enseñe y lo practique. Hay en la actualidad gente muy interesante involucrada en cursos, en talleres, en seminarios tántricos... Busca en Internet y encontrarás grupos de enseñanza tántrica, en donde con mucha seguridad te aparecerá la pareja tan especial que buscas. Esta misma web suele ofrecer -arriba- publicidad de gente que se dedica al tantra. Para que el hombre común se comprometa con la nueva mujer tántrica faltan todavía algunas décadas... Pero existe una minoría de hombres, más sensibles que la mayoría, que son tántricos y están, como tú, buscando a su pareja ideal. Pon la palabra Tantra en GOOGLE y hallarás opciones para ti... Participa en los foros tántricos de internet, relaciónate con gente que piense como tú y entienda el sexo y el amor como tú... Entonces, así, te llegará el amor que anhelas. Te lo prometo. Un abrazo, amiga.

Es realmente posible pedir más sensibilidad en todos los ámbitos al hombre, al varón, sin ofender su masculinidad. La cuestión es hacerlo con inteligencia femenina, sin someter al hombre -con todos sus defectos en esta época humana- a prisas o a agobios que le ofuscarán. La mujer, que sabe más por naturaleza de amor y de sensibilidad que el hombre, tiene que aprender a enseñarle a éste a ser más amoroso y sensible. Se hace con paciencia, es verdad, pero se lograrán resultados si hay verdadero amor de por medio. Mejor que pedir con palabras más sensibilidad a la pareja, será hacerlo con hechos... Si quieres que él acaricie más, acaríciale tú como quieres ser acariciada y tratada en el amor, por poner un ejemplo importante, crucial. En esta etapa humana, el hombre, el varón, está algo más atrasado en cuestión de sensibilidad que la mujer. Pero ésta puede mejorar al hombre en todos los sentidos con su capacidad de entrega incondicional y con su intuición. Aunque es verdad que hay hombres que anteponen su masculinidad a todo; en este caso, será difícil no ofenderle si se le solicita más calidad en la relación amorosa. Pero actualmente, en contrapartida, existen cada vez más hombres que son capaces de renunciar a los valores masculinos tradicionales para mostrarse más afectuosos y sensibles. Como ves, puedes elegir y esperar al hombre capaz de darte cuanto tú necesitas y solicitas a la hora de amar. No hay que aferrarse a alguien que no quiera cambiar y hacerse más sensible. Déjale, si es este tu caso, y busca más: cuando el alma desea algo con sinceridad, la vida te lo pone ante ti. Si estás atenta, hallarás finalmente al hombre de tus sueños, capaz de colmarte en todos los sentidos.

Las causas de la pérdida de la apetencia sexual con tu pareja pueden ser varias. La primera, que es la más frecuente, tiene que ver con el número de años pasados junto a tu ser querido. No es lo mismo el deseo sexual que se profesa entre sí una pareja que lleve tres años unida que el mismo deseo en una pareja que lleve quince años. Sin embargo, el conocimiento del tantra, en su zona dedicada al acto sexual sagrado, contiene fórmulas exquisitas que evitan la pérdida del deseo sexual por más años que pasen. Por ejemplo, sensualizar las relaciones íntimas cuando el deseo sexual comienza a menguar es una fórmula inmejorable para volver a disfrutar del placer que se quiere obtener en cualquier acto sexual. Crear en la habitación donde se vaya a hacer el amor un ambiente sensual y atractivo ayuda mucho a que el apetito sexual aumente, cuando ya no es sólo la pasión por sí misma la que rige las pulsiones séxicas o referidas al sexo. Envolver la habitación en un agradable y sugerente olor a incienso, crear penumbra a base de velas, rociarse de algún perfume sugerente y sobre todo no tener prisas a la hora de hacer el amor o realizar la penetración, es vital. Dar y recibir masajes, estando ambos desnudos, es crucial para que la excitación vaya aumentando de nuevo y que reaparezca el apetido sexual. Digamos que, con el paso del tiempo, en una pareja hay que sensualizar el sexo, hacer cada vez más exquisitos los encuentros íntimos, de modo que la excitación se consiga, aunque sea lentamente, de maneras alternativas. Dar y recibir muchas caricias, estando ambos desnudos, sin prisas por realizar la penetración, es una fórmula infalible para que el deseo sexual aumente en una pareja que lleve mucho tiempo unida. Otra causa de la pérdida de apetencia sexual con tu pareja es el abuso de tóxicos, como el alcohol. Sabido es que alguien en estado de embriaguez puede sufrir de impotencia temporal. Pero, fundamentalmente, el apetito sexual también puede disminuir o perderse del todo cuando hay un desacuerdo profundo en la pareja; cuando algo no nos deja mostrar nuestro deseo, a causa de que algo nos separa mentalmente de nuestro amor. En este caso, habrá que hablar con él o con ella muy claramente, hasta solucionar ese desacuerdo que impide que florezca el deseo sexual por él o por ella. Cierto tipo de medicinas para disminuir la tensión también pueden causar falta de deseo o falta de erección en el caso masculino. Para solucionar este caso último, habrá que hablar con el médico que las recetó. Pero, en general, el deseo nunca mengua cuando se usan los masajes, las caricias y los besos más sinceros en una relación. El sexo oral, tanto de él hacia ella como de ella hacia él, puede, asimismo, aumentar el deseo sexual en casos de inapetencia. Juguetear con la lengua y el interior de tu boca con el pene de él o con el clítoris y zona adyacente de ella, es siempre un muy buen remedio para que el deseo sexual se reavive. En algún caso extremo, es posible que la pérdida de apetencia sexual se deba a que se haya acabado ya el amor en una pareja determinada. Entonces, el deseo sexual puede fallar. Pero, para terminar, sensualizar la relación, aunque sea visualizando juntos un vídeo porno en un ambiente tranquilo y sosegado, acabará por encender de nuevo la pasión sexual en una pareja que sufra de falta de apetencia, como tú planteas en tu pregunta. Saludos, amig@.

Sí, en efecto; la gran aventura interna -como tan bien dices en tu pregunta- comienza con la meditación. Lo que es la Iniciación Perfecta hacia el Espíritu en uno, comienza siempre con la meditación, porque es la técnica que, una vez relajado el cuerpo, permite que la mente se aquiete, calmándose totalmente. Esta calma mental, acompañada por las vibraciones de los mantras sagrados -incluso en sus versiones modernizadas-, o de oraciones escuchadas para no romper el propio silencio, esa calma mental, decíamos, es una llamada a la propia alma, que se enciende en el corazón del hombre cuando kundalini-shakti, la energía primordial en el ser humano, lo toca.