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(Sánscrito) Segundo chakra, localizado en la zona de los órganos sexuales. Es el centro de la sexualidad y de la curación.
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    Tantra : Sexo Tantrico - Videos Tantra para Mujeres - Clases de Inicio al Tantra Yoga
    Enviado por webmaster el 15/11/2008 10:30:00 (5544 Lecturas)
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    Chakras : Centros enérgeticos - Los siete chakras básicos
    Enviado por Dalinia el 10/11/2008 9:30:00 (3860 Lecturas)



    Los chakras se describen alineados en una columna ascendiente desde la base de la columna hacia la parte superior de la cabeza. En las prácticas contemporáneas, a cada chakra se le asigna un color y son visualizados como flores de loto con distinta cantidad de pétalos en cada chakra.

    Se piensa que los chakras vitalizan el cuerpo estando asociados con la naturaleza física, emocional y mental. La función de los chakras es mantener la salud espiritual, física, emocional y mental equilibradas ...
    Centros enérgeticos.
    Chakras.

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    Cursos On-Line : Curso de Yoga gratis por Internet - Introducción
    Enviado por webmaster el 1/11/2008 11:20:00 (6606 Lecturas)

    Iniciación Entrar en estado de Yoga requiere una preparación previa.
    Primero debes prepararte interiormente. Predispón tu mente a entrar en estado de Yoga.
    Filtra tu pensamiento, contecta con él, habla con tu interior. Hazte preguntas o envíate órdenes de este tipo:
    ... "NO PIENSES EN NADA, ALEJA LOS PROBLEMAS Y CENTRA TU MENTE PARA PODER DISFRUTAR DE LOS SIGUIENTES MINUTOS EN PAZ"...
    Si te persiguen los problemas que has ido acumulando durante el día, piensa en ellos, repásalos, intenta relativizarlos, nada es imposible, todo se solucionará a su debido tiempo, no sirve para nada acumular cólera, rabia, pena.

    INTENTA DARLE UN GIRO A TU MENTE, EMPIEZA RESPIRANDO PROFUNDAMENTE, CONCÉNTRATE EN LA POSTURA Y EN LA RESPIRACIÓN ...
    sigue las indicaciones >>>

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    AKIRELAX : En Honor a YASHODHARA
    Enviado por webmaster el 1/11/2008 4:50:00 (126 Lecturas)

    “Yashodhara... ¿conoces ese nombre? Príncipe Siddhartha, Gautama, Shakyamuni, Buda... todos conocen esos nombres, pero ¿Yashodhara?

    Yashodhara estaba casada con Siddhartha. Lo amaba. Una noche, Siddhartha la dejó y a su hijo, Rahul, para buscar la Iluminación y convertirse en Buda. No dijo una palabra cuando se fue. Yashodhara había mostrado compasión por los enfermos y los dolidos, mucho antes que Siddhartha conociera el sufrimiento.

    ¿Quién puede decir si su Iluminación no fue debido a ella?”, “Quizás Yashodhara quería dejar a Siddhartha y Rahul. ¿Cómo podemos saber si Yashodhara fue víctima de la ira, la soledad o la amargura después que Siddhartha la dejó? ¿Quién piensa en ella? ¿Qué debió decirle a Rahul, su hijo, cuándo le preguntó: ‘¿Dónde está mi padre?’? ¿Qué debió decirle? ¿Podría una madre dejar a su hijo, en medio de la noche? Sólo un hombre puede hacerlo?”, Sólo un hombre. Yashodhara no tenía elección, pero llevó una vida de renunciación. Se cortó el pelo y vivió ascéticamente ...
    leer más >>>

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    Relajacion : Fases y efectos de la relajación
    Enviado por webmaster el 28/10/2008 11:50:00 (2241 Lecturas)

    Una de las fases de la relajación es el instante de volver al estado normal después de habernos relajado. La dificultad consiste en conseguir que, sin abandonar para nada esa placidez, se pueda estar lúcido, consciente de sí mismo pero sin salir al mundo exterior - eso es, manteniendo los ojos cerrados - y sin enredarse en recuerdos, problemas, etc..
    En esta fase sólo ha de existir silencio, quietud conciencia de uno mismo.

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    REFLEXIONES, ENSEÑANZAS ... : Locke y la adaptación
    Enviado por Dalinia el 18/10/2008 2:00:00 (779 Lecturas)

    "Los hombres olvidan que la felicidad es una disposición de la mente y no una condición de las circunstancias" opinaba Locke que defendía la capacidad del hombre para elegir la manera de interpretar la realidad.
    Las emociones se generan no solo por lo que nos ocurre, sino, por como lo percibimos.
    Nuestra felicidad o infelicidad depende de nuestra disposición mental.
    Las personas adaptativas son capaces de amoldarse a la realidad que se les presenta y sacar el mayor partido.
    Es importante ser adaptativo, pero también lo es rodearse de personas que lo son, ya que dan soluciones demostrando inteligencia y madurez ...

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    REFLEXIONES, ENSEÑANZAS ... : Buda y las relaciones enriquecedoras
    Enviado por Dalinia el 18/10/2008 2:00:00 (1763 Lecturas)

    "Júntate con buenas compañías, júntate con compañías nobles" Este pensamiento de Buda aparte de ser lógico encierra cierta complejidad.
    Es evidente que juntarse con compañías nobles revierte en una satisfacción personal, lo que no es tan sencillo es "localizar esas buenas influencias".
    Muchas veces dar con ellas pasa por hacer cambios internos.
    Los conflictos externos entre las personas casi siempre son producto de los internos.
    Si nuestras relaciones fallan, es posible que estemos haciendo algo mal, tal vez seamos injustos con el otro o con nosotros mismos.
    En ocasiones encontrar personas que valen la pena depende solo de aprender a observar.

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    REFLEXIONES, ENSEÑANZAS ... : Rousseau y la paciencia
    Enviado por Dalinia el 18/10/2008 1:50:00 (993 Lecturas)

    "La paciencia es amarga, pero sus frutos son dulces".
    Cultivar la paciencia, saber esperar es uno de los aprendizajes más importantes que debe realizar el ser humano.
    Desde pequeños vamos sometiéndonos voluntariamente a esfuerzos que nos perfmiten llegar a conseguir un bien mayor.
    Con las relaciones humanas ocurre lo mismo, practicando la paciencia aprendemos a no enfadarnos cuando alguien se equivoca, aprendemos a tolerar los fallos de los demás y admitir los propios.
    La capacidad de saber esperar, de soportar la angustia y la ansiedad cuando deseamos algo con impaciencia es el mejor antídoto contra las relaciones destructivas.

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    FIBROMIALGIA : El dolor del silencio
    Enviado por webmaster el 17/10/2008 19:40:00 (589 Lecturas)

    'El dolor del silencio' analiza las posibles causas de la fibromialgia, una enfermedad que padece el tres por ciento de la población española. El documental aporta testimonios de médicos e investigadores en la explicación de este mal. Además, el reportaje explica las últimas técnicas de diagnóstico por imagen, que demuestran, de forma objetiva, que el dolor que padecen estos pacientes existe.
    La fibromialgia es una enfermedad que afecta, día y noche, y causa un dolor crónico que invade las zonas más recónditas del cuerpo.

    Fibromialgia - El dolor del silencio. El Documental ver >>>

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    AMMA : Amma en Barcelona 2008 del 11 al 13 de Noviembre
    Enviado por webmaster el 17/10/2008 18:20:00 (1766 Lecturas)

    Amma visitará Barcelona los días 11, 12 y 13 de noviembre 2008.

    HORARIO
    Días 11 y 12: 10 a 14 horas: meditación y darshan. 19,30 a 3 madrugada: enseñanzas, bhajans, meditación y darshan.
    Día 13 : 10 a 13 horas: meditación y darshan. 19 horas: Puya y enseñanzas. A partir de las 21 h, darshan de Devi Bhava.

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