Enviado por webmasterel 14/5/2012 12:30:00 (255 Lecturas)
EFECTOS FISIOLOGICOS DE LOS Mantras
Con la repetición de los diferentes mantras el poder irá manifestándose más y más, los obstáculos mentales y físicos empezarán a desvanecerse.
El mantra vigoriza la mente y produce energía.
El canto interno de los mantras crea una vibración favorable en el sistema límbico del cerebro, éste es afectado por la repetición mental de sonidos solamente internos.
Los mantras fluyen en forma de ondas a través del cuerpo, haciendo vibrar las glándulas endócrinas; así las vibraciones de la mente y el cuerpo son sincronizadas por el mantra.
El trabajo con la voz y el sonido es muy importante como trabajo de autoexpresión y descarga energética, ya que el sonido es una herramienta poderosa y un vehículo muy potente de circulación energética.
Aquí intervienen simultáneamente mecanismos corporales (funcionamiento del músculo del diafragma, del cuello, base de la lengua), mecanismos respiratorios (uso del aire) y mecanismos sonoros (producción de armónicos, amplificación del sonido en los resonadores del cuerpo).
Por lo tanto, puede verse que los bloqueos no son sólo psicológicos, sino que el bloqueo psíquico o de alguna emoción tiene su correlato, su paralelo a nivel físico, en las distintas zonas del cuerpo, con contracciones musculares que crean verdaderos anillos de tensión (corazas).
Los mantras emplean un canal subliminal pero con intenciones benéficas. No es necesario intelectualizar el "significado" o la simbología del mantra para que su sonido ejerza sus efectos sobre nosotros. El ritmo sonoro funcionará en el plano inconsciente y acabará por saturar los pensamientos conscientes, lo cual a su vez, afectará a los ritmos. De hecho parte de la magia del mantra consiste en que no se debe reflexionar sobre su sentido, pues sólo así trascenderemos los aspectos fragmentarios de la mente consciente y percibiremos su unidad subyacente. La repetición consciente del mantra utiliza el sonido como vehículo que nos conecta con los chakras superiores del exterior del cuerpo, porque no hay manera de acceder a ellos por medio de la lógica. El sonido lleva una cierta frecuencia y el cuerpo la reconoce. A lo largo de la repetición del mantra la información que contiene el mismo se desvanece quedando solamente el efecto sonoro y tranquilizador en nuestra mente. CONSEJOS PARA PRACTICARLOS:
Los Mantras pueden usarse solos o como parte de una visualización, o también repitiéndolos internamente dentro de una meditación. También puedes usar los Mantras como "protectores de la mente", mientras caminas, lavas los platos, y hasta cuando estas sentado meditando.Si estas diciendo el Mantra en voz alta deja que resuene en tu pecho.Cuando viajas y esta por despegar el avión, puede servirte, o en ocasiones similares, como modo de superar el momento. Que el Mantra termine con la exhalación, pero que esto no te preocupes de a poco encontraras tu ritmo . Que el mantra vaya con tu respiración y no al revés. No pienses en el significado del mantra, si es que lo tiene.
No te preocupes por la pronunciación, lo que cuenta es el espiritu con que lo haces. Para terminar, permite que tu canto vaya bajando de volumen poco a poco, hasta que deje de ser un sonido externo y solo lo escuches en tu interior.
Al concluir sumérgete en la vibración del silencio , luego de la practica, y que tenga un efecto refrescante para tu mente y emociones ... Ver más >>>
Enviado por webmasterel 14/5/2012 12:30:00 (30 Lecturas)
En Australia, oculto entre árboles y rodeado de una enigmática selva, encontramos Marysville. Este pueblecito victoriano esconde un maravilloso jardín místico, escenario de arte lleno de fantasías, belleza y creatividad. Ver >>>
Enviado por Daliniael 12/5/2012 22:30:00 (3147 Lecturas)
Aprende a ser consciente de tu vida, de tu tiempo. No vivas pendiente del reloj. Las prisas no son buenas consejeras. Administra tu tiempo, selecciona las cosas que quieres hacer, establece prioridades. Araña tiempo al tiempo para satisfacer tus deseos. Busca el equilibrio en tu vida. El sentido de la obligación y del deber no deben cerrar las puertas al disfrute. Una persona con ilusión es alguien capaz de disfrutar de la vida a fondo. La alegría es el mejor remedio contra los males. Las ilusiones compartidas unen a las personas y mejoran las relaciones. Intenta ser libre, vive sin temores, sin pesimismo. Mantener una actitud positiva te ahorrará muchos sinsabores y angustias ... ver más >>>
Enviado por webmasterel 12/5/2012 22:00:00 (13762 Lecturas)
Detrás de todos mis pensamientos de mis movimientos, de mi descanso, estoy yo. Detrás del silencio interior. Detrás de esa paz, de esa tranquilidad, soy yo el sujeto que vive y experimenta esa sensación de bienestar.
Una vez se llega a esa profunda sensación, hay que seguir manteniéndola en una mente tranquila, totalmente silenciosa.
Para llegar al centro de nosotros mismos, tenemos que recorrer un camino con diversas fases y estados, pasando por la plenitud y la soledad, tenemos que atravesar todas las capas intermedias hasta llegar a descubrir nuestro auténtico yo ...
Enviado por Daliniael 12/5/2012 11:10:00 (5404 Lecturas)
- La felicidad depende de lo que tu consideras "felicidad". Reflexiona y analiza lo que a ti te hace feliz. Aleja cualquier influencia de tu entorno o la imposición social, antepón tu propia noción de lo que para ti es calidad de vida. Elige esas cosas que a ti te hacen feliz, foméntalas, acomódate a ellas y vive tu felicidad.
Enviado por webmasterel 11/5/2012 17:50:00 (7199 Lecturas)
RETIROS DE YOGA Y DESCANSO RESPIRANDO EL SILENCIO. Fechas del Retiro (abiertas) Uno cada mes. Grupos de 3 a 9 personas -
En nuestros Retiros de Yoga lograrás un estado de paz profunda, en el que se experimenta la felicidad perdurable.
La meditación es un estado de consciencia en el que se entra en contacto con la energía superior, de modo tal que la dualidad mente-cuerpo se diluye, logrando un estado de unidad.
RECONEXIÓN y CELEBRACIÓN CON NUESTRO CORAZÓN, CON LA BONDAD DE NUESTRA ALMA, CON NUESTRO PROPIO PODER Y CON NUESTRA CAPACIDAD DE AMAR A NUESTROS COMPAÑEROS DE VIAJE.
Descubre este maravilloso país desde el Amor y el trabajo personal, viajando por lugares muy energéticos y mágicos donde poder realizar todo tipo de trabajos curativos ... Rodeados de un entorno de paz y armonia necesarias para la práctica de estas técnicas milenarias.
La Luz del Gran Sur, su magia y su paz mental
Prácticas y ejercicios que haremos durante estos días: Hatha y Kundalini yoga, asanas, ejercicios respiratorios, sanación energética, meditación, trabajo con los chakras, danza libre (5 ritmos), mantras, sonidos curativos con cuencos tibetanos, música gnawa sanadora y fogatas bajo las estrellas del desierto.
Las kriyas que se trabajarán son - Una para trabajar un sistema nervioso fuerte y sano; otra para abrir y fortalecer el Corazón y otra para llenarnos de Prana y expandirla.
Las meditaciones: una de baño de Luz Solar (con la energética Luz del Gran Sur), otra de éxtasis y alegría, otra para la Paz mental y otra para tener y transmitir Paz. Música: Tambores, música gnawa sanadora. Cuencos tibetanos. Y la mágica noche en el desierto una danza especial bajo las estrellas ...
Existe una dimensión espiritual en el Sur de Marruecos. Si estás disponible te inundará con su sencilla riqueza de corazón ...
Te proponemos desde yoga desierto que gires en espiral desde tu centro, que gires hacia el Ser que mora en tu interior, dejándote llevar de la mano de tu corazón, celebrando la vida en sus luces y en sus sombras, en su luz y en su oscuridad.
Enviado por webmasterel 11/5/2012 17:10:00 (45 Lecturas)
Om mani padme hum ॐ मणि पद्मे हूँ, oṃ maṇi padme hūṃ) La Joya que está en el loto
Este mantra de 6 sílabas es del bodhisattva de la compasión. Ya sea cantándolo o recitándolo mentalmente, invoca la poderosa y benevolente atención de Chenrezig, la expresión de la compasión de Buda. Según los maestros del budismo tibetano, todo el conjunto de las enseñanzas del Buda está contenido en el mantra Om Mani Padme Hum.
El loto es una analogía de la condición humana. Aunque nace y se nutre del fango así como el ser humano nace y se nutre la condicionalidad puede a través de este encontrar lo que necesita para desarrollar su completa naturaleza de bella y hermosa flor. De igual modo el ser humano, incluso dentro de un orden imperfecto, impermanente e insatisfactorio, puede hallar lo que necesita para consumar su naturaleza
Por el otro lado dentro de este loto hay una joya. ¿Qué significa esta joya?
El símbolo de la joya es muy importante en el budismo; se habla de las tres joyas o de la joya que cumple todos los deseos. Pero a la joya que se refiere esta mantra es la joya del Boddhichitta o el deseo-la voluntad-por alcanzar la Iluminación para el beneficio de todos los seres. Que es la experiencia espiritual que puede irrumpir en el practicante cuando su práctica se consuma y es la más grande riqueza posible de poseer.
Ahora es la mantra del Boddhisattva Avalokistesvara que es la encarnación del aspecto de la compasión en el universo.
Cuando hacemos el “Om Mani Padme Hum” estamos invocando el principio de la compasión, pero desde el punto de vista de la compasión misma, para poder ver con los mismos ojos que ve DIOS a todos los seres.
Enviado por webmasterel 11/5/2012 0:10:00 (96 Lecturas)
Este Mantra tiene infinita potencialidad. Es una fórmula llena de vitalidad y vibración. Tiene un inmenso poder, el del sol, que es la deidad que lo preside y le otorga una energía y poder extraordinario que realmente asombra.
Etimológicamente la palabra Gayatri proviene de Gayat: cantar con el alma y de Tri (trana): liberación. Gayatri significa entonces: Cantar con el alma la liberación.
Gayatri significa aquello que salva cuando se repite, aquello que redime, que libera, que protege a quien lo canta.
Om bhur bhuvaha svaha Tat savitur varenyam Bhargo devasya dhimahi Dhiyo yonah prachodayat
EL GAYATRI MANTRA: . -Nos protege de todo peligro. -Proporciona el estado de plenitud. -Te provee de inagotable fuerza para superar todos los obstáculos. -Libera de la rueda de nacimientos y muertes. -Limpia la mente. -Es la llave que abre la puerta de la conciencia cósmica. -Confiere sabiduría, prosperidad, pureza y liberación. -Remueve todo temor. -Destruye el karma.
El Gayatri Mantra está dirigido a la energía del sol como Dios Sol, a su inmanente y trascendente divinidad ... CANTA EL MANTRA con DEVA PREMAL >>>
Enviado por webmasterel 9/5/2012 11:10:00 (42 Lecturas)
Manose se enamoró a la temprana edad de 8 años, de la flauta de bambú una noche, cuando una brisa fortuita flotaba la canción a través de la ventana de su dormitorio. En verdad, el sonido del bansuri es seductora. En comparación con una flauta de plata que tiene una calidez ronca que imita la voz humana. Y porque no tiene una válvula como una flauta de plata, su potencial de expresividad sutil es prácticamente ilimitado.
Comenzó a estudiar el bansuri, de niño, bajo la tutela de Mandan Dev. Bhatta . Aunque su educación formal implicó un estudio muy riguroso y la práctica de la música indostánica e instrumentación, no obstante, se adaptó y transformó a muchas formas musicales occidentales.
Manose ha publicado cinco discos en solitario y es cada vez más popular contribuyendo en el trabajo con gente de la altura de Deva Premal. También ha colaborado con el Coro de los Niños de Chicago, tabla maestro Swapan Chowdary, John Densmore de los Doors, y La Nueva Banda Maihar, un conjunto creado por Ustad Ali Akbar Khan.
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