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    <title>AkiRelax Yoga Tantra Meditacion Retiros</title>
    <link>http://www.akirelax.com/</link>
    <description>Tu templo ciber de la meditación y el relax, cuidado, salud</description>
    <lastBuildDate>Sun, 05 Feb 2012 00:00:27 +0100</lastBuildDate>
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    <managingEditor>Yoga y Meditacion</managingEditor>
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      <title>AkiRelax Yoga Tantra Meditacion Retiros</title>
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      <title>El Ritual Sagrado del Sexo Tantrico - Como hacer el amor tantricamente</title>
      <link>http://www.akirelax.com/modules/news/article.php?storyid=441</link>
      <description>&lt;center&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.akirelax.com/images/ritual.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/center&gt;&lt;div id=HOTWordsTxt name=HOTWordsTxt&gt;&lt;br /&gt;Después de haberse bañado ambos en un delicioso, perfumado, espumoso y afrodisíaco baño, se dirigen cogidos de la mano a la perfumada estancia. Su amado ha realzado su belleza colocando collares en tobillos y cintura, ha pintado su cuerpo, le ha lavado sus pies y honrado como si de una Diosa se tratara.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En el centro del mandala, el círculo cósmico con un triangulo de poder en medio de la luz de las velas, los inciensos y demás perfumes, su piel brilla iluminada por el amor reflejando el fulgor de mil estrellas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ella es la Shakti, la maga, la amada, la Diosa,... encarna el poder de la luna y el esplendor fecundo de la naturaleza.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Su amado, su adorador, su Siva, se acerca, le ofrece una copa de vino pintándole una media luna o un punto rojo de pasión en la frente.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Coloca la mano en su corazón mientras ella hace lo mismo para abrir sus chakras cordiales y estimular el poder del amor en cada uno de ellos. Siva lleva un pedacito de carne a la deliciosa boca de Shakti. Shakti lleva un pedacito de pescado a la boca de Siva. Mutuamente se dan al disfrute de otros manjares afrodisíacos que van estimulando poco a poco su pasión &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sentados con piernas cruzadas uno frente al otro, se miran a los ojos, se miran hasta lo mas profundo, hasta descubrir el brillo del alma enamorada en el fondo de su ser. Shakti lleva su mano izquierda al corazón de Siva, mientras su amado hace lo mismo, sus manos derechas permanecen cogidas formando un maravilloso círculo de amor.&lt;/div&gt;&lt;script src=&#039;http://ads16983.hotwords.es/show.jsp?id=16983&#039;&gt;&lt;/script&gt;&lt;br /&gt;&lt;center&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.akirelax.com/images/ritual3.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://www.akirelax.com/modules/news/article.php?storyid=441&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Ver más &gt;&gt;&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/center&gt;&lt;br /&gt;&lt;br&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 28 Jan 2012 05:40:00 +0100</pubDate>
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      <title>Ejercicios de Respiración - Respiremos Meditación y dominaremos nuestro pensamiento</title>
      <link>http://www.akirelax.com/modules/news/article.php?storyid=389</link>
      <description>&lt;center&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.akirelax.com/images/respirameditacion.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/center&gt;&lt;div id=HOTWordsTxt name=HOTWordsTxt&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;Respiremos sana y profundamente&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;Consigamos Relajación y Armonía en todo nuestro Ser&lt;br /&gt;a través de ejercitarnos en una Respiración Serena y Profunda.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Para abordar con eficacia el contenido de esta Relajación,&lt;br /&gt;situémonos en primer lugar en una posición cómoda&lt;br /&gt;y hagamos tres o cuatro respiraciones por la nariz, profundas y tranquilas,&lt;br /&gt;para poder centrarnos mejor en lo que vamos a hacer,&lt;br /&gt;y continuemos luego respirando de forma serena.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El Aire es el fluido a través del cual discurren nuestros Pensamientos&lt;br /&gt;y a través del cual se hace posible nuestra relación con los demás.&lt;br /&gt;Nuestro modo de respirar condiciona el modo en el que establecemos&lt;br /&gt;la relación con nuestro propio Cuerpo,&lt;br /&gt;la relación con las demás personas&lt;br /&gt;y la relación con las circunstancias familiares, laborales y sociales que van apareciendo en nuestra vida;&lt;br /&gt;y según sea el modo en que respiremos en cada momento,&lt;br /&gt;así será nuestra capacidad para abordar con menor o mayor eficacia&lt;br /&gt;aquello que tengamos por delante.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;Respirar por la boca&lt;/b&gt; bloquea la intervención de nuestra Conciencia&lt;br /&gt;y nos deja en manos de nuestras reacciones instintivas temperamentales.&lt;br /&gt;Así pues, es importante procurar la descongestión y el uso de ambas fosas nasales.&lt;br /&gt;Cada una de ellas posibilita la intervención de un Hemisferio de nuestro Cerebro. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Cuando estamos ante una situación que nos afecta negativamente,&lt;br /&gt;nuestra respiración tiende a ser insuficiente o quizás acelerada,&lt;br /&gt;dificultando la intervención de nuestra Razón,&lt;br /&gt;y con ello, no podremos afrontarla oportunamente,&lt;br /&gt;estando dados a reaccionar desde nuestras inercias instintivas,&lt;br /&gt;sin la oportuna intervención del Discernimiento.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;u&gt;&lt;b&gt;Respiremos por la nariz&lt;/b&gt;&lt;/u&gt; y soltémoslo igualmente por las fosas nasales;&lt;br /&gt;de esta manera tomamos más control de nuestra Mente&lt;br /&gt;y tomamos más Conciencia de nuestras Sensaciones,&lt;br /&gt;para que luego,&lt;br /&gt;en nuestra vida cotidiana&lt;br /&gt;seamos más dueños o dueñas de todas nuestras situaciones.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Los estados de Relajación no deben ser para simple descanso del Cuerpo o de la Mente,&lt;br /&gt;sino para ir adquiriendo el hábito de situarnos en la Serenidad de ánimo,&lt;br /&gt;para desde ella ir abordando cada vez más situaciones de nuestra Vida.&lt;br /&gt;Quedarnos en el simple descanso corporal o mental,&lt;br /&gt;es ir consintiendo en la necesidad de evasiones&lt;br /&gt;que retrasan la solución de los conflictos de nuestra vida ...&lt;/div&gt;&lt;script src=&#039;http://ads16983.hotwords.es/show.jsp?id=16983&#039;&gt;&lt;/script&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://www.akirelax.com/modules/news/article.php?storyid=389&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;sigue &gt;&gt;&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 26 Jan 2012 23:20:00 +0100</pubDate>
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      <title>Sexo Tantrico  Desarrolla tu Inteligencia Sexual. Disfruta al maximo de tu sexualidad El poder de tu mente Tu Cuerpo habla</title>
      <link>http://www.akirelax.com/modules/news/article.php?storyid=473</link>
      <description>&lt;center&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.akimp3.com/images/sexo-tantra.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt; &lt;/center&gt;&lt;br /&gt;Hay actitudes como ser positivo, que son claves en la vida para ser más felices, aprender a desarrollar tu inteligencia sexual para disfrutar al máximo de tu sexualidad es otra de ellas.&lt;br /&gt;Debes partir proponiéndote tener una actitud más abierta hacia el universo erótico tántrico.&lt;br /&gt;El verdadero órgano del deseo sexual es la mente, no lo dudes.&lt;br /&gt;El Tantra busca desarrollar este poder creativo a traves del trabajo mental y sexual y dirigir sus beneficios al desarrollo integral del inviduo y este crecimiento tambien es espiritual. Todo lo que al hombre le perjudica y le beneficia lo hace en la totalidad de su ser.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La mente lo potencia o lo inhibe ...  &lt;a href=&quot;http://www.akirelax.com/modules/news/article.php?storyid=473&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Leer más &gt;&gt;&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 26 Jan 2012 12:00:00 +0100</pubDate>
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      <title>Conocete a traves del Eneagrama de tu Personalidad - Averigua tu eneatipo</title>
      <link>http://www.akirelax.com/modules/news/article.php?storyid=575</link>
      <description>&lt;center&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.akimp3.com/images/eneagrama.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/center&gt;&lt;br /&gt;El eneagrama es una técnica que clasifica en nueve tipologías diferentes a las personas.&lt;br /&gt;Para conocerte mejor es bueno descubrir a que eneatipo perteneces, eso te ayudará a entender mejor el por qué de tus reacciones y a mejorarte tu mismo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El Eneagrama de la Personalidad, basado en la auto-conciencia y auto-observación es uno de los métodos más claros y precisos que hay para entendernos a nosotros mismos y por ende para entender la forma como los demás se ven a sí mismos y el punto desde el cual gira nuestra estrategia vital. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Siguiendo las pistas que ofrece esta útil herramienta psico-espiritual, te acercarás un poco más a la esencia de tu persona.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Te aconsejamos que cuando leas las 9 características de las diferentes tipologías lo hagas lo más atentamente posible.&lt;br /&gt;Borja Vilasea, experto en eneagrama dice que &quot;al pasar por tu tipo de personalidad, seguramente notarás un cosquilleo en el estómago o sentirás la sensación de sentirte &quot;desnudo/a&quot; como si alguien te hubiera descubierto&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://www.akirelax.com/modules/news/article.php?storyid=575&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;ENCUENTRA AQUÍ TU ENEATIPO &gt;&gt;&gt;&lt;/a&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 26 Jan 2012 00:20:00 +0100</pubDate>
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      <title>Trucos para comer sin engordar - Adelgazar sin pasar hambre</title>
      <link>http://www.akirelax.com/modules/news/article.php?storyid=76</link>
      <description>&lt;center&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.akimp3.com/images/adelgazar-04.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/center&gt;&lt;br /&gt;Si quieres lucir un cuerpo 10 sigue atento estos consejos.&lt;br /&gt;Comer sin engordar puede ser la solución:&lt;br /&gt;-Si tu vida es muy ajetreada y comes fuera de casa. Intenta pedirte una buena ensalada, te saciará el apetito y no caerás en postres tentadores.&lt;br /&gt;-Las especies además de dar buen sabor a las comidas actúan como quema-grasas. No lo dudes, incorpóralas.&lt;br /&gt;-Es una equivocación comer mucho una vez al día. Al contrario come poco pero varias veces. Ayudarás al metabolismo a eliminar las grasas.&lt;br /&gt;-No abuses de la sal y sobre todo la regla de oro. Come despacio y mastica bien.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Lo más importante es repartir los alimentos en varias comidas al día (cinco es el número ideal), incluyendo un tentempié a media mañana y otro a media tarde. Y evitar el picoteo entre horas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://www.akirelax.com/modules/news/article.php?storyid=76&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Trucos para comer sin engordar ni pasar hambre &gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 25 Jan 2012 23:40:00 +0100</pubDate>
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      <title>VACACIONES Marruecos Semana Santa 2012 Retiros de Yoga y Descanso -Tantra Meditacion Biodanza Kundalini 2012</title>
      <link>http://www.akirelax.com/modules/news/article.php?storyid=427</link>
      <description>&lt;center&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.yogaeneldesierto.com/images/yoga-desierto1.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/center&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;color: #330000;&quot;&gt;RETIROS DE YOGA Y DESCANSO EN EL PUEBLO MILENARIO DE AIT BENHADDOU. Fechas del Retiro (abiertas) Uno cada mes. Grupos de 3 a 9 personas - &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En nuestros Retiros de Yoga lograrás un estado de paz profunda, en el que se experimenta la felicidad perdurable.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La meditación es un estado de consciencia en el que se entra en contacto con la energía superior, de modo tal que la dualidad mente-cuerpo se diluye, logrando un estado de unidad.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;VIDEOS DE NUESTROS RETIROS&lt;br /&gt;&lt;CENTER&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe width=&quot;520&quot; height=&quot;294&quot; src=&quot;http://www.youtube.com/embed/2O_RGCkMFJs&quot; frameborder=&quot;0&quot; allowfullscreen&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;/CENTER&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;color: #330000;&quot;&gt; RECONEXIÓN y CELEBRACIÓN CON NUESTRO CORAZÓN, CON LA BONDAD DE NUESTRA ALMA, CON NUESTRO PROPIO PODER Y CON NUESTRA CAPACIDAD DE AMAR A NUESTROS COMPAÑEROS DE VIAJE.&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En &lt;a href=&quot;http://www.akirelax.com/modules/xcgal/index.php?cat=9&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Timjharin Itran&lt;/a&gt; te ofrecemos ese entorno para lograr el silencio y la magia mística de tu despertar ... &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;center&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.yogaeneldesierto.com/images/sol.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://yogaeneldesierto.com/noticias.cat.2/retiros-espirituales.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt; INFORMACIÓN Y PROGRAMA DE NUESTROS RETIROS &gt;&gt;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/center&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Existe una dimensión espiritual en Ait BenHaddou.&lt;br /&gt;Si estás disponible te inundará con su sencilla riqueza de corazón ... &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;color: #330000;&quot;&gt; Te proponemos desde yoga desierto que gires en espiral desde tu centro, que gires hacia el Ser que mora en tu interior, dejándote llevar de la mano de tu corazón, celebrando la vida en sus luces y en sus sombras, en su luz y en su oscuridad.&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;center&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.akirelax.com/images/retiro-0013.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/center&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://yogaeneldesierto.com/noticias.cat.2/retiros-espirituales.htmll&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;PROGRAMAS DE LOS RETIROS &gt;&gt;&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;BR&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 25 Jan 2012 00:10:00 +0100</pubDate>
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      <title>¿En que consiste la relajación? - Aprende a relajarte</title>
      <link>http://www.akirelax.com/modules/news/article.php?storyid=8</link>
      <description>&lt;center&gt;&lt;img src=&quot;http://www.akimp3.com/images/aprende-a-relajarte.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt; &lt;br /&gt;&lt;/center&gt;&lt;br /&gt;La relajación será  la más preciosa de las facultades de tu existencia y el mejor instrumento para lograr tu felicidad. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;QUE CONSEGUIRÁS CON EL RELAX?&lt;br /&gt;Podrás eliminar la fatiga de un día de trabajo en pocos minutos &lt;br /&gt;Si estás angustiado o triste podrás recuperar la euforia moral &lt;br /&gt;Si padeces de insomnio, recuperarás la tranquilidad que proporciona el sueño profundo. Buen estado de salud ... &lt;a href=&quot;http://www.akirelax.com/modules/news/article.php?storyid=8&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;ver más &gt;&gt;&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 24 Jan 2012 23:20:00 +0100</pubDate>
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      <title>ENEAGRAMA  1 El Reformador o Perfeccionista - Los 9 tipos de personalidad Eneatipos</title>
      <link>http://www.akirelax.com/modules/news/article.php?storyid=576</link>
      <description>&lt;center&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.akimp3.com/images/eneagrama-1-el-perfeccionista.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/center&gt;&lt;br /&gt;1 - EL REFORMADOR o PERFECCIONISTA&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A grandes rasgos: Disciplinados, meticulosos, impacientes y severos en sus juicios.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Al detalle: Son personas responsables que se esfuerzan y exigen mucho. Controlan sus emociones y casi siempre saben cual es el mejor modo de resolver las situaciones.&lt;br /&gt;Son metódicos y aman el trabajo bien hecho.&lt;br /&gt;Hay grandes juristas, profesores y políctios en este &quot;eneatipo&quot;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sus virtudes: Tienen un gran sentido de la justicia y del deber. En su entorno valoran sus sabios consejos y su sentido de la lealtad.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://www.akirelax.com/modules/news/article.php?storyid=576&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Su punto debil :&lt;br /&gt;Sigue &gt;&gt;&gt;&gt;&lt;/a&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 24 Jan 2012 18:00:00 +0100</pubDate>
      <guid>http://www.akirelax.com/modules/news/article.php?storyid=576</guid>
    </item>
        <item>
      <title>ENEAGRAMA 2 El Ayudador Los 9 tipos de personalidad Eneatipos </title>
      <link>http://www.akirelax.com/modules/news/article.php?storyid=577</link>
      <description>&lt;center&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.akimp3.com/images/eneagrama-2-el-ayudador.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/center&gt;&lt;br /&gt;2 - EL AYUDADOR&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A grandes rasgos: Comprensivos, complacientes, generosos, afectuosos y atentos&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Al detalle: Se ponen en lugar de otros; son muy cariñosos y se preocupan por las necesidades ajenas. Son sinceros, afectuosos, condescendientes y atentos. El servicio es importante, a la vez que consideran esencial cuidar de sí mismos; asimismo, son muy entregados y serviciales; son personas muy amorosas. En su mejor estado, se vuelven profundamente desinteresados, desprendidos y altruistas; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sus virtudes: Se caracterizan por su empatía y su capacidad de entrega y dedicación. Ofrecen amor incondicional sin expectativas de retribución. Sienten que es un privilegio estar en la vida de los demás. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://www.akirelax.com/modules/news/article.php?storyid=577&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Su punto debil :&lt;br /&gt;Sigue &gt;&gt;&gt;&gt;&lt;/a&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 24 Jan 2012 17:30:00 +0100</pubDate>
      <guid>http://www.akirelax.com/modules/news/article.php?storyid=577</guid>
    </item>
        <item>
      <title>ENEAGRAMA 3 El Triunfador  - Los 9 tipos de personalidad Eneatipos </title>
      <link>http://www.akirelax.com/modules/news/article.php?storyid=578</link>
      <description>&lt;center&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.akimp3.com/images/eneagrama-3-el-triunfador.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/center&gt;&lt;br /&gt;3 - EL TRIUNFADOR&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A grandes rasgos: Luchadores, intrépidos y competitivos. El tipo pragmático, orientado al éxito, adaptable, sobresaliente,&lt;br /&gt;ambicioso y consciente de su imagen &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Al detalle: son seguros de sí mismos, se sienten deseables y gozan de una alta autoestima; creen en ellos mismos y en su propio valor. Adaptables, energéticos, a menudo atractivos, encantadores y populares. Ambiciosos para perfeccionarse y para ser los mejores. Con frecuencia sobresalen en algún aspecto y son verdaderamente admirables; un ideal humano que encarna cualidades muy respetadas. Los demás quieren ser como ellos e imitar sus logros. Cuidan mucho su apareincia, tienen gran olfato para los negocios y saben cazar las oporuntidades&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sus virtudes: Son camaleónicos, ambiciosos y seguros&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://www.akirelax.com/modules/news/article.php?storyid=578&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Su punto debil :&lt;br /&gt;Sigue &gt;&gt;&gt;&gt;&lt;/a&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 24 Jan 2012 17:00:00 +0100</pubDate>
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